ЦРМ Библиотека Рязанского муниципального района (МБУК), г. Рязань
ЦРМ Библиотека Рязанского муниципального района (МБУК) День пожилого человека отметили в Рязанском районе
06.10.2020 г.
1 октября в Мурминской сельской библиотеке прошёл мастер-класс «И ваши руки золотые для нас шедевры создают» с участницами женского клуба «Вдохновение», посвященный Дню пожилого человека. Читательница-мастерица Людмила Михайловна Таланкина поделилась своим секретом вязания крючком из целлофановых пакетов салфеток, вазочек, кошельков и много другого. Еще одна участница клуба, Альбина Николаевна Шерстнева, рассказала о технике вязания крючком палантина и продемонстрировала его. Женщины с удовольствием переняли опыт мастериц и выразили благодарность библиотекарям за приглашение и интересно проведённое время.
В Насуровской сельской библиотеке состоялся вечер задушевного разговора «Осеннее путешествие на корабле Жизни». Библиотекарь Галина Анищенко рассказала об истории возникновения праздника, на экране демонстрировались видеофильмы с пожеланиями добра, любви, крепкого здоровья. Все собравшиеся, пожилые люди, вспоминали былое, пели свои любимые песни, читали стихи. Сотрудник библиотеки предложила гостям поучаствовать в викторине «Всегда праздник», «Угадай мелодию».
В рамках акции «Школа здоровья» в Листвянской сельской библиотеке для читателей старшего поколения прошёл урок здоровья «Движение – это жизнь!». Урок провела учитель физкультуры Листвянской средней школы Анжелика Князькова. Анжелика Валерьевна подготовила комплекс гимнастики, направленный на повышение функционального состояния для лиц старшего поколения. Все упражнения выполняются, сидя на стуле, в любое удобное время, что важно для пенсионеров. Руководитель отметила, что возраст – это не повод ограничивать себя в движении. Ведь ежедневная десятиминутная зарядка здоровье на многие годы. Также полезно выполнять физическую нагрузку, которая поможет усилить кровоток: выполнение приседаний или быстрая ходьба. Сотрудник библиотеки познакомила присутствующих с книгами «Физическая культура и здоровье», Ю.М. Иванова «Здоровые суставы, или как победить артрит», Ю.А. Андреева «День здоровья с утра до вечера в ХХI веке», представленными на выставке «Здоровый образ жизни».
«Пусть осень жизни будет золотой», так назывался вечер задушевного разговора в Высоковской сельской библиотеке. Участники вели разговор о самой главной ценности человека - здоровье, как сделать так, чтобы каждый прожитый день радовал хорошим настроением и положительными эмоциями, как снять усталость, как справиться со стрессом, о правильном питании, занятием спортом. Активно отвечали на вопросы викторины «Здоровье - это...». Вспоминали пословицы о здоровье. Для чтения взяли книги с выставки «Моё здоровье - в моих руках».
Сотрудники Вышетравинской сельской библиотеки и Дома культуры совместно с вокальной группой «Родные люди» провели акцию «Согреем сердцем». Поздравили пожилых жителей села Вышетравино и вручили им открытки с поздравлениями, в знак благодарности и уважения к ним, а так же исполнили для них любимые песни и стихи.
В Искровской сельской библиотеке прошла беседа-диалог для читателей-пенсионеров «Возраст здоровью не помеха!». Участники мероприятия с удовольствием обсудили тему здорового образа жизни и правильного питания, высказали свое мнение о важности занятий физкультурой в любом возрасте. Большой интерес вызвала подборка литературы о здоровом образе жизни, которую подготовила библиотекарь.
В Хиринской сельской библиотеке прошел час здоровья на тему «День здоровья пожилого человека». Гость мероприятия, медработник Рязанской областной клинической больницы, подробно рассказала читателям о современных проблемах пожилых людей и возможные варианты их решения. Прочитала лекцию о виде двигательной активности - скандинавская ходьба. Подробно объяснила пользу и вред данного вида спорта. Так же рассказала читателям «золотого» возраста правила профилактики коронавирусной инфекции.
Сотрудники Полянской сельской библиотеке на странице ВКонтакте поздравили пожилых людей с праздником мудрости и добра. К празднику они подготовили видео об участниках «Школы активного долголетия» (ШАД), которая работает в селе Поляны с марта 2019 года. Школа работает под девизом: «Нам в жизни интересно всё!» и объединяет активных, задорных, неравнодушных, людей элегантного возраста. «ШАДовцы» - активные участники различных мероприятий, конкурсов, спартакиад. В копилке у них много дипломов, грамот и благодарностей. Библиотекари рассказали и пользе библиотерапии: чтение входит в обязательную терапию при лечении неврозов и различных соматических заболеваний, книги позволяют не допустить деменцию, болезнь Альцгеймера и иные возрастные проблемы. Библиотекари опубликовали библиообзор и призвали пожилых людей больше читать.
