ЦРМ Библиотека Рязанского муниципального района (МБУК), г. Рязань
ЦРМ Библиотека Рязанского муниципального района (МБУК) В рамках регионального проекта «Активное долголетие»
18.05.2024 В рамках регионального проекта «Активное долголетие» в Листвянской сельской библиотеке для читателей «серебряного возраста» проведено познавательное занятие «Секреты долголетия». Гостям мероприятия напомнили о том, что качество жизни в «серебряном возрасте» зависит от многих факторов, которые положительно влияют на активное долголетие – это правильное питание, наследственность, какой образ жизни ведет человек и другие факторы. Читатели поделились своими секретами долголетия: для кого-то это оптимистический настрой и участие в художественной самодеятельности, для кого-то общение с родными и друзьями, для кого-то чтение интересных книг, для кого-то гимнастика, которая помогает сохранить здоровье в течение долгих лет. В ходе мероприятия присутствующие познакомились с книгами о здоровом образе жизни, представленными на выставке «Наша цель – ЗОЖ» и посмотрели видеоролик с комплексом упражнений для поддержания крепкого здоровья, бодрости и укрепления хорошей физической формы.
