ЦРМ Библиотека Рязанского муниципального района (МБУК), г. Рязань
ЦРМ Библиотека Рязанского муниципального района (МБУК) В рамках реализации регионального проекта «Активное долголетие»
21.11.2024 В рамках регионального проекта «Активное долголетие» в Александровской сельской библиотеке состоялся час здоровья «К здоровью — через книгу». В ходе мероприятия присутствующие получили ценные советы и рекомендации по сохранению здоровья в пожилом возрасте. Библиотекарь напомнила о важности ведения здорового образа жизни, включая гимнастику, физические упражнения и пешие прогулки, которые должны стать неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека, стремящегося к полноценной и счастливой жизни. Кроме того, библиотекарь познакомила участников с книгами о здоровом питании, фитотерапии, правильном приготовлении и применении лекарственных трав, а также рассказала о целебной силе фруктов и овощей.
