МБУК "Шимская межпоселенческая библиотечная система", п.Шимск
МБУК "Шимская межпоселенческая библиотечная система" Урок здоровья «Здоровый образ жизни»
7 мая 2025 года в Уторгошской библиотеке прошел урок здоровья на кружке «Умелые ручки». На уроке обсудили, что такое здоровый образ жизни и как его поддерживать.
ЗОЖ - это не просто модное веяние, а ключ к бодрости, счастью и энергии. Он включает правильное питание, регулярные упражнения, здоровый сон и умение справляться со стрессом. Во время беседы с ребятами библиотекари подчеркнули важность простых привычек: прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и полезных продуктов. Также обсудили, как ЗОЖ помогает расти, развиваться и наслаждаться жизнью. Это не только способ улучшить самочувствие, но и возможность открывать новые горизонты, общаться с друзьями и наслаждаться природой.
Ребята с энтузиазмом раскрашивали рисунки на тему здорового образа жизни. На их работах можно было увидеть фрукты и овощи, спортивные снаряды, сцены с играми на свежем воздухе. После окончания рисования ребята поделились своими мыслями и рассказали о любимых способах поддержания здоровья. Так кружок «Умелые ручки» стал местом не только для творчества, но и для формирования осознанного отношения к здоровью.
07.05.2025 г.
