12+ МБУК "Батецкая межпоселенческая централизованная библиотечная система", п. Батецкий
12+ МБУК "Батецкая межпоселенческая централизованная библиотечная система" Выставка-демонстрация «К здоровью через книгу» (Городенская сельская библиотека)
С 22 по 27 марта 2017 года в Городенской сельской библиотеке действует выставка-демонстрация «К здоровью через книгу», целью которой является информационная поддержка здорового образа жизни.
Выставка состоит из следующих разделов: «Ключ к себе», «Твой день – твоё здоровье», «Секреты долголетия», «Как правильно питаться», «В здоровом теле – здоровый дух».
На выставке представлена литература, раскрывающая основные составляющие здорового образа жизни.
В книге «Искусство вести здоровый образ жизни» чешского писателя Снислава Трча большое место уделяется правильному режиму дня, проведению закаливающих процедур, занятиям физкультурой и спортом.
В книге З.А. Васильевой и С.М. Любинской «Резервы здоровья» даны комплексы упражнений аутогенной тренировки, дыхательных упражнений, рекомендации по рациональному питанию, закаливающим и водным процедурам.
Автор книги «Очищение организма и правильное питание» Г.П. Малахов считает, что появилось много рафинированных и искусственных продуктов, достаточно изменить питание, и организм быстро начинает самовосстановление.
Также читателям будет интересна книга французского писателя Гюстава Матье «С витаминами к здоровью». В ней можно найти ответы на такие вопросы как хватает ли витаминов нашему организму, какова потребность в витаминах, как добиться «витаминного равновесия» и др.
P.S. Информацию подготовила заведующая Городенской сельской библиотекой МБУК "Батецкая МЦБС" Светлана Ходченкова.
