МБУК "Межпоселенческая библиотека имени Б.С.Романова Валдайского муниципального района", г. Валдай
МБУК "Межпоселенческая библиотека имени Б.С.Романова Валдайского муниципального района" "Наслаждайтесь движением и будьте здоровы!"
Событие состоится 06.06.2021 в 17:00.
6 июня 2021 года в 17 часов в читальном зале Межпоселенческой библиотеки состоится встреча с Владимиром Леонидовичем Шампаровым, основателем и разработчиком оздоровительной системы «Гимнастика в удовольствие», автором книги «Ваше тело хочет движения», ведущим тренингов по развитию личности, организатором популярных фестивалей в сфере здорового образа жизни, спикером фестивалей и форумов: Книжный маяк Петербурга, Санкт-Петербургский международный книжный салон, ведущим радио и телепередач, писателем.
Сладкое потягивание утром, желание помассировать или размять мышцы для нас совершенно привычно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы осознанно используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела.
Миллионы людей встанут с уютного дивана и полюбят зарядку, фитнес, физическую культуру, если в основу занятий положить не преодоление дискомфорта или боли, а принцип получения удовольствия от каждого упражнения!
Приглашает на встречу жителей и гостей города.
Возрастное ограничение 12+
Вход на встречу свободный. Количество мест ограничено.
Мероприятие проходит с соблюдением санитарных норм.
Соблюдение масочного режима обязательно.
Телефон для справок 8(81666) 2-14-52
